bildmental

Ganzheitliches Mentaltraining:

Alles was wir für ein glücklicheres und zufriedeneres Leben benötigen, steckt in uns, nur ist es für uns oft nicht einfach zugänglich. Durch die Anwendung des spirituellen, mentalen Trainings werden neue und erfolgreichere Handlungsmuster etabliert und Ressourcen aktiviert.

Man kann die eigenen Stärken neu entdecken und mehr Selbstachtung und Selbstverantwortung gewinnen. Nimmt man sich selbst wieder bewusster wahr, steigert man das eigene Selbstbewusstsein und die Freude am Leben.

Um dies zu erreichen sind unter anderem, die folgenden Themen wichtig:
- Bewusstmachung der Gedanken
- Wahres positives Denken
- Umgang mit negativen Gefühlen wie Ärger, Kritik, Erwartungen
- Muster und Glaubenssätze erkennen und austauschen
- Affirmationen richtig anwenden

Ergänzt wird der theoretische Teil durch Übungen und Energiearbeit.

„Das Wertvollste im Leben
ist die Entfaltung der Persönlichkeit
und ihrer schöpferischen Kräfte.“

(Albert Einstein)